Séances individuelles
Un espace rien que pour vous, pour aller à la rencontre de ce que le corps porte.
Un accompagnement sur-mesure, à votre rythme, pour explorer ce qui vous habite par le mouvement et la parole.
Adultes et adolescents · 1h30 · 100€
Enfants · 1h · 70€
Comprendre la danse thérapie pour bien être accompagné.e
Aujourd’hui, divers courants « dansés » voient le jour et se nomment : DANSE THÉRAPIE. Néanmoins, il est important de distinguer un élément essentiel : lorsque nous exprimons un mouvement en THÉRAPIE, il est question [selon son sens étymologique] de « REMETTRE EN HARMONIE ».
Certes, l’initiative de DANSER, uniquement, peut être considérée comme thérapeutique. Toutefois, il est considérablement question de « verbaliser » ce qui se passe à l’intérieur de nous.
Exposer et révéler oralement nos pensées, nos émotions, nos sentiments parasites, notre « Petit Moi Jacasseur, voire saboteur », permet ainsi de se confronter à notre inconscient. Que faire pour se réconcilier avec soi-même ?
Comment ça se passe ?
Échanger Chaque séance commence par un temps de parole. Poser ce qui est là, nommer ce qu'on traverse, définir ce qu'on cherche.
Bouger Guidés par la musique et les propositions de Lise, on entre dans le mouvement. Sans technique, sans performance. Juste le corps et ce qu'il a à dire.
Intégrer Un temps de retour (par l'écriture, la peinture ou la parole) pour poser ce qui a émergé et clore la séance en douceur.
Avant de commencer
Une demi-heure d'appel de découverte est proposée avant tout engagement.
C'est l'occasion de se rencontrer, de définir vos besoins et de vérifier ensemble que la danse-art-thérapie est la bonne approche pour vous.
Infos pratiques
Où En présentiel à Chatillon sur Cluses, en visio ou encore dans la nature
Règlement 100€ pour 1h30 adulte,
70€ l’heure pour les enfants
Annulation Toute séance annulée moins de 48h avant le rendez-vous reste due. En cas de retard, la séance n'est pas prolongée.